一个人最舒服的状态：读书，喝茶，独处，慢慢活着
阳光透进来，我坐在书房最喜欢的位置，不看手机，不刷消息，不处理任何事务。
吴钩
3胜1平且零封！官方：无锡吴钩主教练金奉吉当选中乙9月最佳教练
金奉吉率领的无锡吴钩在9月的4场比赛中3胜1平保持不败且保持零封。注：因9月进行了第23轮补赛，故9月月度评选范围为联赛第23、25、26、27共计4轮比赛，参选球员、教练员数据以上述4轮比赛数据为准。
修心，是最深的治愈
西医说，是基因突变；中医说，是阴阳失衡；风水师说，是宅相不和；佛家说，是因果业报。
君子的修行：三戒、三畏、九思
所谓“君子”，不是道德的标杆，而是一种时时自省、步步修行的姿态。
英雄的无锡队，欢迎回家！
大巴还没拐进新体育中心，路两边已经堵得水泄不通。有人举着围巾，有人抱着孩子，最前排的大叔把鼓敲得震天响，手机镜头里全是晃动的手臂。这一天，无锡吴钩带着南区第五的成绩单回来，没冲甲，却像夺冠。球迷喊哑嗓子，只为告诉球员：你们没输，我们也没散。
不改变家庭模式，下一代只会更苦
听话，成了一个家庭里被默认的最高准则。孩子不是被引导着长大，而是被规训着长顺。乖巧是美德，反驳是忤逆；顺从是本分，坚持是造反。
“苏超”整活太猛！南通VS无锡44个平台转播，世界杯看了都得酸
那天夜里，南通支云和无锡吴钩的看台被三万人挤得满满当当。开球哨响前半小时，场外还有两千多号人举着手机找信号，只为刷个二维码进场。有人从盐城坐绿皮火车晃了五个小时，有人从苏州自驾堵在苏通大桥动弹不得，理由只有一个：再晚一步，就抢不到站票。
喜讯！联赛提前大结局，2支升级球队诞生！同省足球德比又增多！
无锡吴钩2比1啃下成都蓉城B队，刘至郅一脚破门一脚造乌龙，亲手把江苏足球送进四队同屏时代。
不着相，人生才轻盈
意思是说：心不执着于任何形式、不栖居于任何表象，自然能生出清明之心，自在之行。
真正的强者，先立人设，再立人生
在这个信息爆炸的时代，没有人有义务透过迷雾去了解一个真实的你。
写作业不再“鸡飞狗跳”，是从这五条规矩开始的
不仅让我卸下了“人工答疑器”的重担，也让孩子的学习节奏渐渐走上了正轨。
以足球为媒！传桂韵之美——广西五虎在吴钩总决赛为家乡代言
“再晚一步，广西的月饼和米粉就要被外省球队抢光货架了！”——这不是段子，是2025吴钩总决赛现场真实发生的“断货恐慌”。
手机最先摧毁的，贫寒孩子的人生
午饭是在二叔家吃的。推门而入那刻，我看见多年不见的堂妹，正窝在沙发一角。她的眉眼比记忆中更加清秀，却整个人像被雾罩着，黯淡、沉静、不说话。
真正让“普娃逆袭”的家庭，都在默默坚持这件事
很多时候，那些最终逆袭的“普通孩子”，背后都有一个安静但坚定的家庭。
做事越具体，越接近命运的馈赠
“我是不是太笨了？老板让我优化流程，我却不知道从哪下手。”
成长的转折点，是敢于正视那个“绕不过的问题”
但真实的成长，恰恰是在某个安静的时刻，你终于停下脚步，转过身，正视了那个你逃避了很久的问题。
你给出去的，从未真正失去 ——《道德经》中的利他之道
可真让我彻底领悟这句话的力量，却是在三年前一次“走进雅迪”的活动中。
吴钩总决赛：慕城希BBFIRE梦想家夺得亚军，广西两队闯入四强
10月7日晚，2025 芜湖·吴钩全国总决赛圆满收官，慕城希BBFIRE梦想家夺得亚军，桂林天龙收获季军，而青春风暴廉州府、南宁聚鼎·铖队、广西宁明桂恒三支全桂班球队遗憾止步64强。一支球队进入决赛，两支球队打入四强，五支球队全部小组出线，广西五虎已经创造了广
以足球为媒，传桂韵之美——广西五虎在吴钩总决赛为家乡代言
2025 芜湖・吴钩全国总决赛国庆期间圆满收官，慕城希 BBFIRE 梦想家、桂林天龙、青春风暴廉州府、南宁聚鼎・铖队、广西宁明桂恒这五支 “广西五虎” 球队，既以 “一支进决赛、两支进四强、五支全出线” 的战绩创造广西球队参赛历史，更以足球为纽带，成为广西文
难逃定律：苏超各队职业球员的比例决定了胜负的比例
赛前我就说过，谁家职业球员越多，谁的赢面就越大。今时今日，苏超还在印证同一个道理。南通队已经不需要再解释什么了，中乙珂缔缘全班底。昨天掀翻徐州队的泰州队，是长春亚泰的班底。还有压制了连云港队的南京队，有多少个职业的和退役职业的？相信也不需要多解释什么了。此外风